Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2023
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 30,21g | Prot: 95,38g | Carb: 160,37g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Hero Marmellata Light Albicocche. Pranzo: Radicchio Rosso, Lidl Fesa di Tacchino, Gran Biraghi Biraghini, Scottona Maxi Hamburger, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Amo Essere Biologico Mix Tenere, Golden Sun Riso Basmati, Ondina Code di Mazzancolla Tropicale Sgusciate Precotte, Ondina Filetti di Orata. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Yamamoto Infusion-Elite, Fiorentini Gallette Sorgo e Canapa, Plasmon I Paff dei Bambini Lenticchie e Patate Dolci. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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