Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 35,64g | Prot: 97,37g | Carb: 118,05g.
Colazione: Индилайт Ветчина, Лепешка Сырная, Манная Каша на Молоке, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Pranzo: Сыр Домашний, Спринт Хлеб, Огурец (с Кожурой), Рис по Тайски. Cena: Мороженое Пломбир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Greenfield Зеленый Чай, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di верочка1996
|