Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 30,17g | Prot: 95,06g | Carb: 200,11g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Noi Voi Cacao Amaro, Neogal Yogurt Greco 0%, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Pranzo: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Amo Essere Biologico Mix Tenere, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Noi Voi Cacao Amaro, Yamamoto Infusion-Elite, Amo Essere Senza Glutine Cialde di Riso, Fiorentini Focaccine di Mais Integrale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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