Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2051 kcal
|
Gras: 93,27g | Prot: 113,58g | Carb: 130,71g.
Colazione: Картофель Отварной, Лук, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кофе, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Pranzo: Лэнд Курица с Овощами в Соусе Терияки , Волков Салат из Курицы с Омлетом . Cena: Сахалин Рыба Нельма, Яблоко Зеленое, Пиво. Snacks/Altro: Командор Трубочка с Белковым Кремом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel.
|