Diario di ventresca74, 08 ott 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2013
110 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 27 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1027 kcal Gras: 41,13g | Prot: 69,12g | Carb: 94,62g.   Colazione: Yogurt al Naturale (Latte Intero). Pranzo: Del Monte Ananas a Fette, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Cena: Le Bon Biscottoni, Mela, Coop Olio Extravergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Picard Filetti di Pangasio. Snacks/Altro: Le Bon Biscottoni. Di più...
2680 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ventresca74


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