Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 80,04g | Carb: 80,32g.
Colazione: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Kellogg's All-Bran Buds, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Pranzo: Boar's Head Muenster Cheese, Mission Keto Tortilla. Cena: Mission Keto Tortilla, Lettuce, Daisy Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Red Gold Diced Tomatoes, Sweet Onions, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Altro: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Windy Day
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