Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 64,30g | Prot: 88,92g | Carb: 213,47g.
Colazione: Coop Biscotti Petit, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uva Bianca, Pane Bianco, Coop Macinato Scelto di Vitello, Insalata di Riso. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Buondì Buondì. Snacks/Altro: San Benedetto Cedrata. Di più...
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2123 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Guidare - 40 minuti, Cucinare - 50 minuti, Guardare la TV - 7 ore e 45 minuti, Leggere - 35 minuti, Dormire - 8 ore e 45 minuti, Riposare - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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