Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2229 kcal
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Gras: 123,39g | Prot: 98,85g | Carb: 185,06g.
Colazione: Selex Miele, Banana bread 🍞 con yogurt. Pranzo: Mila Skyr Stracciatella, Melone. Cena: Murano Pistacchi Tostati al Forno, Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Rio Mare Filetti di Tonno al Naturale Lavorati a Mano, Pomodori Ciliegini, Rucola, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Altro: Gemme di Bontà Mandorle, Sibamba Nocciole Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anya1806_
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