Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 46,81g | Prot: 64,87g | Carb: 121,56g.
Colazione: Melone, Metro Semi Vari Naturali, Colussi Zuppalatte, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Misura Crackers Fibrextra Multigrain, Pomodoro Cuore di Bue, Uovo Sodo. Cena: Mandorle, Lindt Excellence 90% Cacao, Melone, Panvis Fette Biscottate Dolci con Fiocchi d'avena, Sasso Olio d'oliva, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Mandorle, Mandorle. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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