Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 15,02g | Prot: 85,08g | Carb: 295,25g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Esselunga Mirtilli, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Pranzo: Radicchio Rosso, Scottona Carpaccio di Bovino Adulto, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Italiamo Datterino Giallo, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Yamamoto Infusion-Elite, Noi Voi Cacao Amaro, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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