Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 49,09g | Prot: 71,33g | Carb: 171,57g.
Colazione: Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Jaus Sandwich con Farina Integrale, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Caffè Espresso. Spuntino Mattutino: Nature Mix Barretta con Avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Tonno in Olio (in Scatola), Riso. Cena: Salsa Barbecue, Gli Allegri Sapori Sticks di Pollo, Ca' Bianca Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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