Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
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117,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 53,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 29,99g | Prot: 98,38g | Carb: 168,14g.
Colazione: Balocco Fagottini, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Benessere Protein, Decò Carote Julienne, Bonduelle Rucola, Decò Iceberg, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Oro Insalate 10'. Cena: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Rucola, Philadelphia Benessere Protein. Snacks/Altro: Albicocche, Decò Yogurt Greco Magro, Prugne. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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