Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3193 kcal
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Gras: 74,44g | Prot: 208,08g | Carb: 410,72g.
Colazione: Gentilini Miele, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto, Galbusera Magretti I Leggeri, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Latte Scremato. Pranzo: Spinaci, Zucca, Pentadiet Omelette Prosciutto e Formaggio, Fagiolini Verdi, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Ragù, Barilla Pasta, Pane Bianco. Cena: Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette Light, Pane Bianco, Uovo, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Altro: Gentilini Miele, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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