Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 33,07g | Prot: 89,10g | Carb: 136,07g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats, Fiorentini Burro di Arachidi, Albicocche, Myprotein Omega 3. Pranzo: Snack a Jacks Gallette Salt Vinegar, Caseificio Pini Nutricotta, Carosello. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Strada del Gusto Polenta a Rondelle Funghi e Tartufo, Milbona Skyrella, Fichi, Zucchine Simo. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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