Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
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83,0 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 46,03g | Prot: 123,11g | Carb: 228,57g.
Pre Colazione: Athletic Greens AG1. Colazione: Great Value Cherry Berry Blend, Bananas , Hershey's 100% Cocoa, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Spuntino Mattutino: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Pranzo: Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Cherry Berry Blend, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Cena: Cinnamon , Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Cosmic Crisp Apple. Snacks/Altro: M&M's Milk Chocolate M&M's, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wisco Soul
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