Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 57,75g | Prot: 46,51g | Carb: 143,09g.
Colazione: Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Maionese, Uva Bianca, Mauri Caprino, Capocollo, Pomodori, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Ciambellone. Di più...
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2177 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 14 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Guidare - 20 minuti, Dormire - 9 ore e 20 minuti, Riposare - 3 ore e 31 minuti, Guardare la TV - 8 ore e 35 minuti, Scooter - 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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