Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 48,37g | Prot: 82,49g | Carb: 282,57g.
Colazione: 쇠고기볶음, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 완자, 오징어무국, 공기밥. Pranzo: 야채샐러드 (드레싱없이), 된장국, 삼치구이, 계란후라이, 나물비빔밥. Cena: 매일 엔요 100, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 삶은 계란, 무화과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Snacks/Altro: 매일 엔요 100, 귤, 사과, 카누 디카페인 미니, 카누 카누 미니. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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