Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 37,88g | Prot: 155,36g | Carb: 170,24g.
Colazione: Mirtilli MIO, Pesche MIO, Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Pranzo: Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lidl Pane Ciabatta MIO, Fichi MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Noci Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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