Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 30,09g | Prot: 95,35g | Carb: 160,54g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Masina Sfilacci di Equino. Cena: Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Amo Essere Biologico Mix Tenere, Golden Sun Riso Basmati, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fiorentini Gallette Super Protein, Scotti Venere Snack Curcuma e Pepe. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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