Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 38,91g | Prot: 63,74g | Carb: 192,56g.
Pranzo: Anguria, Yomo Yogurt Albicocca, Salsa di Soia, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Ardea Tonno al Naturale, Riso Basmati (Cotto). Cena: Anguria, Italiamo Pesto Siciliano, Pema Pane di Segale Integrale, Ortomio Fagiolini Verdi Surgelati, Cipolle, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Uovo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kempolina
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