Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 65,07g | Prot: 104,36g | Carb: 220,09g.
Colazione: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Пятерочка Манго, Вафли овсяные. Pranzo: Пятерочка Груша Сезонная , Мистраль Булгур, Fish&More Окунь Морской, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жизнь Март Соевый Соус. Cena: Tree Of Life Life Isolate, Красное Столовое Вино, Сметана 20%, Кухня на Районе Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Chocodate Ruby Chocolate, Магнит Арбуз, Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|