Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2015
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 59,17g | Prot: 192,08g | Carb: 44,43g.
Colazione: Лакомо Творог Мягкий 0%, Яйцо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Худеть Вкусно Изолят Соевого Белка, 4Life Пшеничные Отруби, Овсяные Отруби. Pranzo: Куриная Печень, Каждый День Лечо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Куриная Печень, Куриная Печень. Snacks/Altro: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Di più...
|
|
1576 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 16 ore e 19 minuti, Dormire - 5 ore e 41 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя-96
|