Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
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116,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 51,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 29,21g | Prot: 100,64g | Carb: 167,95g.
Colazione: Albicocche, Decò Yogurt Greco Magro, Conad Farina 00, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Bonduelle Rucola, Carote, Decò Iceberg, Scotti Riso Oro Insalate 10', Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne, Carote, Decò Iceberg . Snacks/Altro: Decò Yogurt Greco Magro , Albicocche. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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