Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2100 kcal
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Gras: 62,97g | Prot: 70,18g | Carb: 275,06g.
Colazione: 상하목장 유기농 우유 (200ml), 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 찐고구마, 삶은 계란, 아시아 배. Pranzo: 감자 튀김, 도토리묵무침, 어묵조림, 맛살, 바나나, 콩나물국, 맘스터치 순살치킨, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥. Cena: 아시아 배, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 하루견과 하루견과 블루베리, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, Wasa Multi Grain Crispbread. Snacks/Altro: 농심 튀김우동 컵면, 매일 엔요 100. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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