Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2193 kcal
|
Gras: 106,32g | Prot: 99,97g | Carb: 151,45g.
Colazione: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Простоквашино Сметана 10%, Семенишна Сыр Российский Премиум, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Organic Valley Масло Гхи Ghee. Pranzo: Суп Куриный с Картофелем, Семенишна Сыр Российский Премиум, Тушеные Овощи, Котлета Домашняя, Кабачки Тушеные. Cena: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Огурец (с Кожурой), Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. Snacks/Altro: Макдоналдс Гляссе, Командор Трубочка с Белковым Кремом. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel.
|