Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 79,69g | Prot: 118,44g | Carb: 133,38g.
Colazione: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Dattero. Pranzo: Pane Bianco, Mozzarella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Cena: Dattero, Pesca Noce, Tonno in Olio (in Scatola), Igor Gorgonzola Dolce, Nonno Nanni Stracchino. Snacks/Altro: Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Snickers Snickers Ice Cream. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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