Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 40,85g | Prot: 55,73g | Carb: 154,87g.
Pranzo: Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos Limone, Pomodori Ciliegini, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Riso Basmati (Cotto). Cena: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto, Coop Pecorino Romano, Conad Insalata Classica, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Probios Lievito Alimentare in Scaglie, Bonduelle Mais Bio, Pema Pane di Segale Integrale. Snacks/Altro: Pesca Noce. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kempolina
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