Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
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96 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2972 kcal
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Gras: 79,08g | Prot: 151,33g | Carb: 408,61g.
Colazione: Galbusera Magretti I Leggeri con Gocce di Cioccolato , Gentilini Miele, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Latte Scremato. Pranzo: Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Verdura Cotta, Patate al Forno, Barilla Tagliatelle all'uovo, Pane Bianco. Cena: Vital Gallette di Riso, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Mandorle, Pesca. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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