Diario di sierta73, 24 ago 23

Evviva
81,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

608 kcal Gras: 23,64g | Prot: 71,90g | Carb: 114,57g.   Colazione: Uovo, Cortado Caffè Macchiato . Pranzo: Pane Bianco, Melone, San Daniele Prosciutto Crudo Magro, Esselunga Fagiolini Fini, Carote Bollite. Di più...
2447 kcal Esercizio: Acquagym - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sierta73


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