Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
558 kcal
|
Gras: 16,13g | Prot: 27,85g | Carb: 70,39g.
Pranzo: Caffè Espresso, Pomodorini, Coop Carote Julienne, Coop Valeriana, Uovo Sodo, Myprotein Collagen Protein. Cena: Save Salsa di Soia (Less Salt), Esselunga Mini Roll Spicy, Esselunga Uramaki Salmone Iceberg. Snacks/Altro: Massigen Magnesio e Potassio Forte Zero Zuccheri. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Silviasp
|