Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2520 kcal
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Gras: 67,30g | Prot: 172,30g | Carb: 308,08g.
Colazione: Prugne MIO, Mela MIO, Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Pranzo: Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Carote MIO. Cena: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, McDonald's McFlurry Snickers. Snacks/Altro: Sale MIO, Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Noci Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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