Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
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122,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 21,20g | Prot: 100,22g | Carb: 105,64g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti Frollini Integrali, Caffè (Espresso). Pranzo: Peperoni Arrostiti, Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Cena: Petto di Pollo Cotto, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Snacks/Altro: Pesca Noce. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di biel e net
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