Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 43,78g | Prot: 108,10g | Carb: 110,22g.
Colazione: Milbona Latte Scremato, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Bpa Nutrition Granola. Pranzo: Negroni Mortadella Bologna, Parmigiano (Grattugiato), Albicocche, Max Sport Adzuki Bean Spaghetti, Indianino Gelatini. Cena: Mulino Bianco Granetti Integrali , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Clear Whey Isolate Mojito. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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