Diario di Galaga69, 25 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
72,9 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2704 kcal Gras: 166,87g | Prot: 105,41g | Carb: 202,30g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Pecorino, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Paprika Dolce, Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Salvia, Pepe Nero, Curcuma, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Mortadella, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lindt Lindor (Pistacchio), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
1776 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Galaga69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.