Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
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52 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 56,53g | Prot: 103,27g | Carb: 120,97g.
Colazione: Mandorle, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, ProAction Whey Protein, Mela, Uovo. Pranzo: Arance, Formaggio Gouda o Edam, Patata Bollita, Uovo, Carote, Pomodorini, Delicius Sardine al Naturale, Fagiolini Verdi. Cena: Buitoni Salsa ai Funghi, Frittella di Mela, Bofrost Risotto Allo Zafferano, Carote, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olive Verdi. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ila260292
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