Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 65,09g | Prot: 43,20g | Carb: 197,89g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesca, Conad Cipolle in Agrodolce , Prosciutto Crudo, Capocollo, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Melanzane Grigliate. Cena: Crostata alla Marmellata, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Coop Gelato Ricoperto al Cacao, San Benedetto Cedrata. Di più...
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2218 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 27 minuti, Stare seduti - 20 minuti, Cucinare - 10 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti, Shopping - 10 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 3 ore e 3 minuti, Guardare la TV - 9 ore e 5 minuti, Guidare - 40 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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