Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
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116,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 51,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 27,73g | Prot: 75,09g | Carb: 148,17g.
Colazione: Albicocche, Conad Farina 0, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Bio Croccanti, Conad Rucola, Pomodori, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno. Cena: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Albicocche. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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