Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2104 kcal
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Gras: 84,93g | Prot: 113,92g | Carb: 231,97g.
Colazione: Nocciole, Dattero, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Pranzo: Gelato, Anguria, Barilla Pasta, Pesca Noce, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Cena: Biscotto, Banana, Pesca Noce, Philadelphia Philadelphia Original, Asiago, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Lidl Pizzette di Pasta Sfoglia. Snacks/Altro: Anguria, Arachidi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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