Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1889 kcal
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Gras: 49,73g | Prot: 119,01g | Carb: 234,92g.
Colazione: Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Pranzo: Pesche MIO, Prugne MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Pere MIO. Cena: Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Albume d'uovo MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Uova Smart MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Nutella Ferrero MIO, Prugne MIO, Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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