Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 30,01g | Prot: 95,12g | Carb: 170,08g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Welless Marmellata di Albicocca, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Conad Rucola, Scotti Riso Rosso Integrale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Scottona Carpaccio di Bovino Adulto. Cena: Zucchine Grigliate, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Milk Protein Fiocchi di Latte, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fiorucci Petto di Tacchino Arrosto, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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