Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 71,75g | Prot: 98,09g | Carb: 206,14g.
Colazione: Panvis Fette Biscottate Dolci con Fiocchi d'avena, Pesca Noce, Origine Coop Albume D’Uovo. Pranzo: Mandorle, Panvis Fette Biscottate Dolci con Fiocchi d'avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Rizzoli Tonno al Naturale, Peperoni Gialli Dolci, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Semifreddo, Le Specialità di Beppe Patate Prefritte e Surgelate , Polenta al Forno o Bollita, Funghi Trifolati, Sopressa. Snacks/Altro: Pesca Noce, Pesca Noce. Di più...
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Aumentando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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