Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2015
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 41,08g | Prot: 161,34g | Carb: 199,91g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì Scremato, NaturaSí Fiocchi di Avena , My Protein Protein Hot Chocolate, Myprotein Crusca d'avena. Pranzo: Pane Multicereali, Parmigiano (in Pezzi), Findus Ciuffetti di Spinaci, Prima Voglia Minestrone. Cena: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Granarolo Latte Scremato, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Whey Protein Plus , Nocciole, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Misura Ciambelline Integrali, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Poggio del Farro Sfoglie di Farro Bio, Pane Multicereali. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyturtle
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