Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 52,40g | Prot: 46,36g | Carb: 151,09g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fichi, Salsiccia di Maiale, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Panzanella. Di più...
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2331 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 23 minuti, Giardinaggio - 15 minuti, Guardare la TV - 7 ore e 45 minuti, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Leggere - 2 ore e 5 minuti, Dormire - 9 ore e 25 minuti, Riposare - 1 ora e 27 minuti, Shopping - 50 minuti, Guidare - 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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