Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
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39,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 114,38g | Prot: 86,39g | Carb: 25,62g.
Pranzo: 돼지앞다리, 달걀, 풀무원 국산콩 두부. Cena: 오이 (껍질제거), 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 마이노멀 마요네즈, 양파, 팽이버섯, 풀무원 숙주, 오트리 고메넛츠, 그릭데이 그릭데이 시그니처, 달걀, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양배추. Snacks/Altro: Atkins Caramel Nut Chew Bar, 한돈 삼겹살. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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