Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2228 kcal
|
Gras: 76,57g | Prot: 106,83g | Carb: 272,38g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Alpro Vanilla Plombir, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Пятерочка Манго. Pranzo: Engels Вафли Лосось и Трюфельный Ранч. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Форель. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Crispy Chips, Maitre Варенье из Лесной Земляники, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Harry's Хлеб Тостовый, ВкусВилл Зефир Черничный в Белом Шоколаде, Alpro Vanilla Plombir. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|