Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2015
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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713 kcal
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Gras: 31,55g | Prot: 48,55g | Carb: 61,00g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Легкий 35%. Pranzo: Апельсин, Яйцо Всмятку. Cena: ОАО Молоко Ацидолакт, Яблоко. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
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2137 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di citizen236
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