Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 49,05g | Prot: 142,20g | Carb: 147,60g.
Colazione: Пятерочка Банан, Геркулес Овсянка, Egg White, Магнит Персик. Pranzo: Egg White, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Avocado, Ашан Помидор, Egg, Олейна Масло Растительное. Cena: Пятерочка Банан, Ёбатон Протеин Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Лента Индейка Филе с Грудки. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|