Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 49,26g | Prot: 165,63g | Carb: 122,06g.
Colazione: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Cooked Egg White, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Масло Растительное, Ашан Помидор, Egg, Cooked Egg White, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Протеин Банан, Пятерочка Банан. Snacks/Altro: Лента Индейка Филе с Грудки. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|