Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 32,22g | Prot: 61,94g | Carb: 149,86g.
Colazione: Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici, Land Yogurt Greco 0% , Cerreto Bio Mix di Semi, Chiquita Banana. Pranzo: Misura Crackers Fibrextra Multigrain, Buon Pascolo Simmenthal , Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Mandorle, Coop Fiocchi di Latte, Pizza Margherita, Aperol Spritz, Melone. Snacks/Altro: M&M's Peanut, Pesca Noce, Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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