Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2175 kcal
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Gras: 95,79g | Prot: 99,29g | Carb: 224,73g.
Colazione: Croissant, Nocciole, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Pranzo: McDonald's Double Chicken BBQ. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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